Gestion du stress et cohérence cardiaque

[Atelier découverte]

Par Loïc Gontié, sophrologue

Samedi 04 juin
de 11h00 à 12h00

Venez vous initier à la cohérence cardiaque, technique de gestion du stress et des émotions, basée sur une respiration guidée pour vous préparer aux examens.

Médiathèque du Val d’Europe
Ado-adultes à partir de 15 ans
Gratuit, sur inscription

* Dans le cadre de Révi’zen